🔷2025 SPOEX FITNESS SPECIAL CLASS 참가자 모집!🔷 스트레칭 수업은 또 제가 빠질 수 없죠✌️반하나분들🤗 아직 날씨는 춥지만...피트니스 업계는 건강한 일상을 만들어드리기발빠르게 다양한 행사를 미리 준비하고 있습니다!!저도 반하나분들 만나서 에너지 충전!! 받을 생각하니벌써부터 설레임 두근~ 기대됩니다!! 운동과 힐링을 한자리에서!다양한 피트니스 & 웰니스 클래스를 체험할 수 있는 2025 SPOEX FITNESS SPECIAL CLASS!!!얼리버드 신청하시고😉근!육 강!화 근강한 하루💪채우기 어때요??또 오랜만에 ㅎㅎ 저랑 파워스트레칭🙌주말데이트 도 하고요♥️ ✅ 일시 & 장소▪️2025년 3월 29일(토)▪️ 코엑스 메인무대 ✅ 누가 참여할 수 있나요?✔ 운동을 ..

아시아 최대 규모의 스포츠 산업전 2025스포엑스 🏅메인 무대가 열리는 B동에서는 스포츠 인플루언서들의 피트니스&웰니스 클래스를 직접체험하실 수 있습니다:)❣️.저는 과거 한류 트레이닝 센터에서 한국과 중국 아이돌들이 데뷔하기 전 몸매와 체력을 관리를 담당했던 아이돌 트레이너로서, 10년간의 운동 노하우를 전해드리려고 해요! 👱🏻‍♀️.요가, 명상, 피트니스, 바레, 필라테스까지! ❣️각 분야의 스포츠 전문가들의 수업을 한 공간에서 즐길 수 있는 특별한 기회! 놓치지 마세요😉🩷.✅ 일시 & 장소 📅 2025년 3월 29일(토) 9시📍 코엑스 B동 메인무대 ✅ 누가 참여할 수 있나요? ✔ 운동을 사랑하는 누구나!✔ 피트니스 트렌드에 관심 있는 분✔ 요가, 명상, 필라테스를 체험하고 싶은 분 ✅..

내가 뛸 때.. 이렇게 싱그러웠나..? 중간에 혼자 씽씽이타고 다시 집으로 도망RUN 한,,심각한 달리기초보 잉주였다면 믿으시겠쎄요?!(생각보다 엄살이 심함) 📝손기정마라톤대회 59분 57초누가 보면 아주 귀여운 기록일 거에요, 하지만 제 스토리 ,,,작년부상, 사고로 야외활동에서 트라우마,나에 대한 불안을 걷어내기까지올해 2월부터 매주 뛰면서 연습했어요 달리기처럼 피니시라인은 동일해도내 방식대로, 내 걸음대로,내 속도대로, 나만의 길을 가는 스포츠가 어딨겠어요.730 630 페이스에서 558 페이스로 11월 달리기 마무리합니다 🌿올해 하반기 잉주 너 그동안 못한거 다 풀어라! 주문걸듯이살로몬러닝클럽도 들어가고,앙코르와트 해외마라톤도 하프도 뛰고손기정10K까지...그리고 매달 브랜드와 협업까지!전화위..

🇲🇴 DAY 1🇲🇴사진으로 예쁜 야경이 다 안 담겨서 아쉽지만진짜 힐링해따🩷  스포엑스 레깅스핏 모델 김시온 인스타

2024spoex DRAX 내일까지 있을 예정에요 놀러오세요 🖤 김희정 피트니스 트레이너 인스타그램

4시간 뒤에 일어나야하다니 다들 굿나잇🙏🏻✨ 스포엑스 2024 피트니스모델 김지수 인스타그램