너무 자주 심각해지지 마세요삶에 진정한 승자는 결국 자주 웃는 사람인걸요 스스로 자꾸 의심하지마세요당신이 경험한 모든 것들, 그것을 알아차리는 것으로 충분한 걸요 오늘도 당신 안의 빛과 사랑에게 ✨🤍  요가 강사 박시연 인스타

오늘만큼은 조련사 .. 🙃 혜원 발레필라테스 강사 인스타

필라인의 마음을 뜨겁게 달군 처음으로 열린 레깅스핏 대회입상 !! 🏅 요즘 부산에서 정말 바쁜 일정을 보내고 있어서 참가하지 못할 뻔했지만 무사히 참가완료했습니다💛 이렇게 좋은 기회를 열어주신 2024 서울 스포엑스 관계자 분들과 위코 위원분들께 감사드리며 앞으로 이번 대회를 시작으로 필라테스를 좋아하고, 운동을 사랑하는 많은분들께 기회의 장이 더 열릴것 같아서 기쁘네요ㅎㅎ 내년에는 회원님들과 손잡고 나와야지 흐흐 😌 이번 대회 준비시간도 정보도 거의 없었지만 항상 삶처럼, 공기처럼 나 자신의 몸과 마음을 가꿔나가는 필라테스 운동 덕분에 따로 급하게 관리하지 않아도 OK!! 일반 강사로서의 모습만이 아닌 단련해나간 모습을 무대위에서 많은 분들께 보여드릴 수 있어서 정말 즐거웠고, 함께 무대에 섰던 참가자..

👌🏻 후루룩 깡깡 삥삥 빵빵(?) 30초 넘 짧아…..우리들의 운명은..? 스우파2 댄서 마네퀸 왁씨 인스타

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