봉은지 스포츠봉 로드사이클 철인3종 미녀 인플루언서 몸매 나이 사고 나무위키 인스타그램

[출처] 봉은지 스포츠봉 로드사이클 철인3종 미녀 인플루언서 몸매 나이 사고 나무위키 인스타그램 캡쳐

여러분...저 완주했습니다!!...소리질러🤫🤫

(소금 보이시죠??💦💦 제 age에서 7등!!)

 

진짜...철인 철인3종 하시는 분들 존경스럽습니다...👍👍

 

40-50대 심지어 고령자 76세까지

자신의 한계를 넘는다는건 정말 쉽지않네요....

(왜 철인 하면 인정하는지 알겠습니다🙏🙏)

 

사이클 자전거 그란폰도는

팀원들과 함께하고 피도 빨 수 있기에...

파워가 약한 저에게는 철인이 몇배 힘들었어요😭😭

(근전환..진심 장난아님..)🚴‍♀️

 

처음 머리올렸고 3시간 인컷!! 📣📣

목표였는데 1초뭥미???ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

(1초니까 목표 이룬걸로?💙💙)

 

농담아니고... 근전환 연습 조금해서는 절대 잘할 수 없더라고요!!! 러닝 할때 쥐 엄청 났습니다...🐭🐭

 

✅ 수영 36분 연습대비 만족스럽고 🏊‍♀️

✅ 자전거 1:19분 수영에서 힘빼고 코스 쉽지 않았고

✅ 바꿈터 처음이라 정신없음🥹

✅ 러닝 57분 젤힘들고 다리쥐남🐭

 

나의 첫 머리올리기 3시간 성공🏆🏅

다음은 바꿈터, 러닝 연습해서

2시간50분 목표로 도전해봅니다👍

 

- 내인생에 첫 철인이야기-

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