봉은지 스포츠봉 로드사이클 철인3종 미녀 인플루언서 몸매 나이 사고 나무위키 인스타그램
2023. 11. 23. 15:40ㆍSNS
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여러분...저 완주했습니다!!...소리질러🤫🤫
(소금 보이시죠??💦💦 제 age에서 7등!!)
진짜...철인 철인3종 하시는 분들 존경스럽습니다...👍👍
40-50대 심지어 고령자 76세까지
자신의 한계를 넘는다는건 정말 쉽지않네요....
(왜 철인 하면 인정하는지 알겠습니다🙏🙏)
사이클 자전거 그란폰도는
팀원들과 함께하고 피도 빨 수 있기에...
파워가 약한 저에게는 철인이 몇배 힘들었어요😭😭
(근전환..진심 장난아님..)🚴♀️
처음 머리올렸고 3시간 인컷!! 📣📣
목표였는데 1초뭥미???ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
(1초니까 목표 이룬걸로?💙💙)
농담아니고... 근전환 연습 조금해서는 절대 잘할 수 없더라고요!!! 러닝 할때 쥐 엄청 났습니다...🐭🐭
✅ 수영 36분 연습대비 만족스럽고 🏊♀️
✅ 자전거 1:19분 수영에서 힘빼고 코스 쉽지 않았고
✅ 바꿈터 처음이라 정신없음🥹
✅ 러닝 57분 젤힘들고 다리쥐남🐭
나의 첫 머리올리기 3시간 성공🏆🏅
다음은 바꿈터, 러닝 연습해서
2시간50분 목표로 도전해봅니다👍
- 내인생에 첫 철인이야기-
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